Übergewicht vs. Zähne
Wer zu viele Pfunde mit sich herumschleppt, riskiert häufig auch seine Mundgesundheit, und umgekehrt.
Menschen mit Diabetes haben ein im Vergleich zu gesunden Menschen ein dreifach erhöhtes Risiko, an Entzündungen des Zahnhalteapparates zu erkranken. Diabetes Typ II tritt heute auch bei vielen jugen Menschen als Folge von Übergewicht durch falsche Ernährung und Bewegungsmangel auf.
Zum Schutz vor Karies eignet sich eine ballaststoffreiche Ernährung mit Vollkornprodukten und viel frischem Gemüse. Ballaststoffe regen das Kauen an und haben einen reinigenden und massierenden Effekt auf das Zahnfleisch. Außerdem sorgen sie dafür, dass weniger Zuckerstoffe auf die Zähne einwirken und schützen sie vor aggressiven Säuren. Notwendige Vitalstoffe zur besseren Widerstandsfähigkeit des Zahnfleisches können u.a. mit speziellen Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden.
Mit zahngesunder Ernährung kann also auch Übergewicht reduziert werden und der Körper gesund erhalten werden.